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류마티스 관절염 초기증상 7가지 안녕하세요. 이번 포스팅은 류마티스 관절염의 초기증상들에 대해 알아보려고 합니다. 류마티스 관절염은 활막이라 불리는 관절 주변 조직에 염증이 발생하는 질환으로, 그 발병 연령층은 소아부터 노인까지 폭넓게 나타나는데요. 특히 여성에게서 30대 전후로 자주 발견되곤 합니다. 이 질환은 매년 증가하는 추세이며, 그 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았습니다. 다만, 비정상적으로 반응하는 면역체계로 인해 염증이 발생한다는 추정이 일반적입니다. 이런 류마티스 관절염이 자가 면역 질환의 하나라는 것도 중요한 사실이며, 이에 대한 조기 인식을 위해 초기 증상들을 이해하는 것이 중요합니다. 대표적인 류마티스 관절염 7가지 증상들을 아래에서 확인해보도록 하겠습니다. 류마티스 관절염 초기증상 1. 전체적인 피로감 류마티스 관.. 2023. 8. 4.
혈당 유산균 hac01 효능 5가지, 부작용 알아보기 안녕하세요. 오늘은 고혈당을 예방하고 관리하는데 도움이 되는 유산균인 hac01 혈당 유산균에 대해 효능 5가지와 그리고 부작용에 대해서 이야기해보려 합니다. 고혈당이나 당화혈색소가 높은 사람들은 다양한 이유로 많아지고 있어, 건강 검진에서 혈당 수치가 높게 나왔다면 당뇨병으로 발전하기 전에 꼭 혈당 관리에 신경 써야 하기 때문에 아래에서 혈당 유산균 hac01 효능 및 부작용에 대해 깊이 있게 확인해보도록 하겠습니다. 혈당 유산균 hac01 hac01 혈당 유산균은 우리 몸에 존재하는 미생체, 즉 미생물체의 한 종류입니다. 미생체는 우리 몸에 살아 있는 미생물들을 총칭하는 용어로, 세균과 바이러스를 포함하고 있습니다. 따라서 이런 미생체는 사람이 태어나서부터 존재하기 시작하고, 성장하면서 변화하며 인간.. 2023. 8. 4.
척추측만증 개선을 위한 효과적인 5가지 운동법 안녕하세요. 척추측만증을 앓고 계시거나 또는 미리 예방을 위해 생활습관으로 스트레칭을 하시려는 분들께 효과적인 5가지 운동법을 아래에서 확인해보도록 하겠습니다. 척추측만증 운동법 특발성 측만증의 경우 원인을 알 수 없으나 운동법은 하나의 가능성으로서 제시되고 있습니다. 아래에서 소개되는 운동법은 측만증 환자들의 통증 예방과 움직임 개선에 도움을 주는데 효과가 있다고 합니다. 1. 호흡하기 측만증을 가진 분의 몸통은 그럼에시처럼 옆으로 튀어나와 있습니다. 그럼의 환자는 골반이 왼쪽으로 기울었고, 오른쪽 어깨 아래로 튀어나온 갈비뼈는 아래로 처져 있습니다. 동시에 이 두 부위는 뒤쪽 방향으로 뒤틀려져 있습니다. 즉, 이 환자는 이런 변형된 자세의 반대로 훈련을 하여야 합니다. 이 환자는 이렇게 튀어나온 오른.. 2022. 12. 15.
척추측만증 예방 및 검사를 통한 치료단계 미리 알아보기 안녕하세요. 지난 포스팅에 이어 척추측만증에 대한 예방법은 물론 증상과 통증까지 동반하고 계신분들에게 검사 종류 그리고 치료 방법까지 함께 아래에서 확인해보도록 하겠습니다. 척추측만증 검사 단순 방사선 검사가 가장 중요한 검사입니다. 단순 방사선 검사를 통하여 척추변형의 원인을 어느 정도 파악할 수 있으며 변형의 종류, 부위, 크기, 측만의유연성, 환자의 성장 상태를 알 수 있습니다. 측만증의 초진을 위해서는 선 자세에서 사진을 찍어야 합니다. 보조기 착용이나수술이 필요하다고 판단되면 측만의 유연성을 알게 하기 위하여 환자의 몸을좌우로 굽혀 흰 척추가 어느 정도 펴지는지를 보는 측굴곡 전후방 사진을찍습니다. 모든 환자에게는 필요하지는 않지만 의사가 여러 가지 신체검사를 통해 비정상적인 반사기능이 관찰되거.. 2022. 12. 15.